イベント&セミナー

アーユルヴェーダ講座

スタジオ103にて、アーユルヴェーダの講座を行いました。シャンティ・ハーツのアーユルヴェーダ講座はすべて実践的なすぐ使える講座です。
午前中は理論をお伝えし、自分の体質チェックを行い、午後からは家庭で行える浄化法とマッサージの指導を行いました。
皆さん熱心に聞いてくださり、その熱意が伝わってきました。

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