イベント&セミナー

笑いヨガ(ラフターヨガ)

昨年は、笑いヨガのリーダー養成講座を広島だけでなく、県外でも行うことができた。
笑うということがどんなに素晴らしいことが、理由がなくても笑うことで、私たちの心身に与える良い効果は計り知れないものがある。
笑いヨガに出会って、本当に良かったと思う。笑いヨガを初めた頃は何かしっくりいかないものがあったが、笑い続けているうちにその良さが分かってきた。
私自身が体で喜んでいるのが分かる。
また笑いを通して、いろいろな方たちと繋がりが持てることを大変嬉しく思う。
笑いヨガ(ラフターヨガ)考案してくださったDr.カタリア。そして笑いの効果を実践して証明してくれたノーマン・カズンズに感謝したい。

マタニティ・ヨーガ療法インストラクター養成講座

2013年から準備していた「ヨーガ療法レディース・ケア協会」のマタニティ・ヨーガ療法インストラクター養成講座が1月12日よりスタートした。
いろいろあって開催が伸び、やっと今年になって開催にこぎ着けた。
「アウン」の呼吸の仲間と共に講座を準備し良い感触を感じながら、私のヨーガの師匠でもあり、日本ヨーガ療法学会の理事長でもある木村慧心先生の後押しをいただきスタートができた。
マタニティ・ヨーガ療法は、命を預かるお仕事である。心身共に妊婦さんたちのケアができればと思う。
やりがいはあるが、責任は重い。でもその先に待っているのは、元気な赤ちゃんの笑顔である。その笑顔見たさにマタニティ・ヨーガ療法を指導している。
養成講座を受講してくださった方たちとその喜びを分かち合いたい。

私の2013年

毎年、年のはじめに1年の目標を立てる。
2013年の数ある目標の中で、千羽鶴を折るという目標があった。1日2~3羽折ればいいから楽勝と思っていたら、12月になってもまだ780羽しか折れていなかった。
ちょっと焦った。目標を達成できるだろうかと心配になったが、何が何でもとすごい集中力で鶴を折り上げ、12月末までに千羽を達成した。
今年の1月3日。鶴を束ねて平和公園の中にある佐々木禎子さんの記念碑でもある「原爆の子の像」の折り鶴設置場へ、平和祈願を込めて奉納した。
私の2013年が終わった。

ケアリング・ヨーガ療法協会インストラクター養成講座

●広島開催:申込受付中●
★★高齢者のためのケア・ヨーガ★★ 日時:第1回目講座&実技・・2013年9月8日(日)10時30分~16時ごろ 日時:第2回目講座&実技・・2013年10月6日(日)10時30分~16時ごろ 日時:第3回目講義&テスト・・2013年10月19日(土)10時30分~16時ごろ

●第1回目&第2回目:開催場所・・「ひろしま健康会館」2階総合研修室 場所のアクセスは、ここをクリックください●第3回目:開催場所・・・・「広島市南区民文化センター」3階大会議室 場所のアクセスは、ここをクリックください対象者:どなたでも受講できます 募集:申込受付中費用:3日間で38,000円(テキスト&修了書2500円別途要)
持ち物…筆記用具、動きやすい服装、2日目のみヨーガマットまたは、バスタオルお持ちください 講師:日本ケアリング・ヨーガ療法協会・専任講師 ★★★お申込み、お問合せはこちらの『フォーム』に記入し送信下さい caring_yoga(フライヤ)広島

浅貝ドクターのアーユルヴェーダ講座

7月28日(日)は、浅貝賢司ドクターのアーユルヴェーダ講座がありました。2回目の講座になりますが、わかりやすい解説に、皆熱心に聞き入ってしまいます。今回は「女性のためのアーユルヴェーダ」。女性特有の症状を日常生活の中でどのように緩和していくかというお話をしてくださいました。アーユルヴェーダはまず実践。とにかく始めて見ることが大事と実感いたしました。
8月は「アーユルヴェーダ的、秋の過ごし方」~夏バテ解消や、秋の過ごし方についてお話をしていただきます。
会場:シャンティ・ハーツ
時間:13時30分~
会費:2800円
要予約申し込み

浅貝賢司先生のアーユルヴェーダ講座

今日は、アーユルヴェーダのお医者様、浅貝賢司先生をお迎えして、アーユルヴェーダ入門講座がありました。

午前中は「アンチエイジング」について、午後は「梅雨から夏の過ごし方」を学びました。
7年のインドでの生活でのトピックスや、日本人もびっくりのインド人の生活習慣をお聞きし、とても面白かったです!!!
先生のお話はとても実践的で為になるお話でした。まだまだ聞きたいと思っていたら、7月、8月も好評につき来て下さることになりました。

次回のテーマは、
★7月28日(日)午後2時~4時
「女性のためのアーユルヴェーダ」
女性特有の疾患について(冷え性、便秘、頭痛、肩こりなど)気になる方にはお薦めです。

★8月25日(日)午後2時~4時
「アーユルヴェーダ的秋の過ごし方」
夏バテ解消や、秋に向けての生活の仕方をお話してくださいます。
会費:7月、8月共に各2800円です。
チャイとスイーツ付きです。
ぜひ、ご参加くださいね。♪

アーユルヴェーダ入門講座

アーユルヴェーダ入門講座

アーユルヴェーダはインド5000年の歴史があるとされる、インドの伝承医学です。
この度、神戸のアーユルヴェーダのお医者さま、浅貝賢司先生をお迎えして、アーユルヴェーダの知恵による、日常生活の過ごし方のお話をしていただきます。
ぜひ、お出かけください。

Dr.浅貝賢司先生による
①「アーユルヴェーダでアンチエイジング」
 ・免疫力アップ・実技もある楽しい講座です。

②「アーユルヴェーダ的夏の過ごし方」
 ・アーユルヴェーダの智慧で快適に過ごしましょう。

日程:2013年6月30日(日)
   ①午前10:00~12:00
   ②午後 2:00~ 4:00
   ③1日受講

会場:(オフィス)シャンティ・ハーツ

定員:20名(要予約・先着順)

会費:午前①・午後②共に2800円
    (チャイとスイーツのサービスあり)
    ③1日受講の方は、5000円
    当日参加は1クラス3000円になります。

振込先:広島銀行 020 八丁堀支店 普通 口座番号:3061797
      シャンティ・ハーツ

ランチ:③の1日クラスを受講される方は、ラーダさん家のベジタブルカレーを注     文いたします。別料金500円が必要です。(お弁当持参でもOKです)

申し込み:お名前とご住所、連絡先、年齢を書いて、①~③のどれかを明記し       て、メールかFAXでお申し込みください。申し込み後お振込をお願い
      致します。

      〒730-0017 広島市中区鉄砲町4-7 シティコープ幟町404
      (オフィス)シャンティ・ハーツ
      ℡082-224-3340  FAX 082-962-5321
      Email: shanti_hearts@yahoo.co.jp

浅貝賢司先生のプロフィール
 神戸アーユルヴェーダ主宰
 インド政府認定アーユルヴェーダ医師
 国立グジャラートアーユルヴェーダ大学卒業(2004~20011年)
 同大学パンチャカルマコース卒業
 同大学・外国人専門病棟にて勤務
 日本アーユルヴェーダ学会評議員

自身の慢性病がアーユルヴェーダの実践で完治したのを機に、アーユルヴェーダの勉強をはじめる。
アーユルヴェーダが病気の治療だけでなく、病気の予防を大切にしていること、病気の原因が食事、ライフスタイル、心のあり方に原因があること等を知り、本格的に学ぶ事を志す。

また、9月21日からは、浅貝賢司先生による、「アーユルヴェーダ初級講座」も始まります。資料の欲しい方はお知らせください。お送りいたします。
お楽しみに!

和木町外ヨーガ

5月29日(水)、山口県玖珂郡和木町のヨーガクラスで外ヨーガをしました。「蜂ケ峯総合公園」で、古民家をお借りしてのヨーガは、大変気持ちが良かったです。自然と向き合う瞑想を行い、皆さん思い思いの自然に触れながら瞑想を行いました。近くのバラ園には、種々様々なバラが咲き、バラの香りに包まれて良い時をすごせました。

アーユルヴェーダ講座

スタジオ103にて、アーユルヴェーダの講座を行いました。シャンティ・ハーツのアーユルヴェーダ講座はすべて実践的なすぐ使える講座です。
午前中は理論をお伝えし、自分の体質チェックを行い、午後からは家庭で行える浄化法とマッサージの指導を行いました。
皆さん熱心に聞いてくださり、その熱意が伝わってきました。

第2回全国笑いヨガ大会

9月24、25日(土・日)と第2回全国笑いヨガ大会が東京で開催されました。100名近くの笑いヨガを愛する仲間が集まり、Dr,カタリアの基調講演から始まり、それぞれの地域での活動や皆さんの活動などを聞くことができました。
初めてお会いしたのに、そんな気がしないのは、共通の「笑い」で繋がっているからでしょうか。ワッハッハとみんなで思う存分笑い合い、素敵な時を過ごしました。皆さんのパワーをもらって帰りました。